hijab

Yuk Mengenal 5 Jenis Teh Herbal yang Baik Bagi Kesehatan

24 Okt 2020  |  50x | Ditulis oleh : Kak Min
Yuk Mengenal 5 Jenis Teh Herbal yang Baik Bagi Kesehatan

Aghil - Teh merupakan salah satu minuman herbal yang dikenal baik untuk kesehatan. Salah satu khasiat teh adalah terapeutik, yakni mampu menenangkan kecemasan dan stress yang kita rasakan.

Jika Anda bosan dengan hanya salah satu jenis teh saja, berikut beberapa rekomendasi jenis teh yang baik bagi kesehatan Anda.

1. Teh Mint

Jenis teh yang pertama adalah Teh Mint. Teh ini dikenal sebagai teh herbal yang bebas kalori. Selain itu, teh ini merupakan minuman sehat dan menyegarkan berkat adanya mint.

Teh jenis ini dapat digunakan untuk pengobatan bagi penderita sindrom iritasi usus besar dan masalah pencernaan yang lainnya. Selain itu, teh ini juga dapat melawan halitosis yang sebabkan bau mulut dan membuat nafas berbau segar.

Selanjutnya, teh ini juga dapat membantu mengurangi stres, mencegah mual, dan mampu melawan gejala flu.

2. Teh Putih

Teh putih merupakan teh non-fermentasi dan belum memasuki proses pengolahan. Teh ini mengandung antioksidan, sifat antimikroba, dan sifat anti-inflamasi.

Kemudian, teh ini juga dapat meningkatkan resistensi insulin, menurunkan tekanan pada darah, meningkatkan sirkulasi darah, serta menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Teh Hijau

Ketiga, ada salah satu jenis teh yang paling populer yakni teh hijau. Teh hijau ini memang sudah dikenal memiliki banyak khasiat baik bagi tubuh.

Teh hijau ini bermanfaat untuk mendetoksifikasi tubuh, menurunkan berat badan, serta mengurangi demensia dengan kesehatan kognitif yang meningkat.

Beberapa penelitian bahkan mengungkapkan bahwa teh hijau ini dapat mengurangi risiko diabetes serta penyakit kronis.

4. Teh Oolong

Tak berbeda dengan teh hijau, teh keempat ini dikenal dapat membantu menurunkan berat badan. Teh tersebut adalah teh oolong. Teh tradisional ini dibuat dari jenis tanaman teh yang sama dengan teh hijau dan teh hitam.

Dengan teh oolong, metabolisme tubuh dapat meningkat, risiko diabetes tipe 2 dapat berkurang, serta dapat mencegah Anda dari beberapa jenis kanker.

5. Teh Chamomile

Teh terakhir adalah teh Chamomile.. Seperti teh oolong, teh ini tidak mengandung kafein. Teh ini dikenal dapat menenangkan dan menyejukkan. Selain itu, teh ini dapat memperbaiki gejala insomnia ringan dan mengurangi kecemasan.

Teh ini juga dapat membantu meredakan sakit perut.Namun, chamomile bukanlah secangkir teh untuk semua orang karena dapat memiliki beberapa efek samping termasuk, kemerahan dan bengkak pada orang yang alergi terhadap tanaman.

Itulah beberapa teh yang bisa Anda konsumsi yang tentunya baik bagi kesehatan Anda. Semoga bermanfaat.

Baca Juga:
Perusahaan Ini Tawarkan Uang Rp 5 Juta Untuk Membeli Wajah Seseorang untuk Digunakan Sebagai Topeng 3D

Perusahaan Ini Tawarkan Uang Rp 5 Juta Untuk Membeli Wajah Seseorang untuk Digunakan Sebagai Topeng 3D

Mancanegara      

1 Des 2020 | 3 Kak Min


Aghil - Kamenya Omoto, sebuah perusahaan di Tokyo jepang menjadi perbincangan di media sosial. Hal ini lantaran perusahaan ini ingin membeli wajah seseorang seharga 40.000 yen atau setara ...

Ini Dia Cara Hindari Bau Mulut Saat Berpuasa

Ini Dia Cara Hindari Bau Mulut Saat Berpuasa

Kesehatan      

27 Apr 2020 | 147 Kak Min


Saat bulan Ramadhan, umat islam diwajibkan untuk berpuasa mulai terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari. Pada waktu tersebut, kita tidak boleh mengkonsumsi apapun baik makanan ...

Tips Mengatasi Masalah Rambut Wanita Berhijab Berdasarkan Karakter Rambutnya

Tips Mengatasi Masalah Rambut Wanita Berhijab Berdasarkan Karakter Rambutnya

Kesehatan      

22 Okt 2020 | 59 FDT


Rambut bersih berkilau merupakan salah satu hal penting yang tidak boleh terlewatkan. Karena rambut yang sehat merupakan salah satu penunjang kecantikan bagi perempuan untuk diri ...

Mau Ganti Hape? Baca Ini Dulu Biar Ga Rugi

Mau Ganti Hape? Baca Ini Dulu Biar Ga Rugi

Tekno      

13 Maret 2020 | 199 Kak Min


Siapa yang tidak mau memiliki smartphone canggih dan up to date. Sepertinya kita semua menginginkan hal tersebut. Namun dengan cepatnya perkembangan teknologi saat ini, produk baru ...

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Tekno      

1 Okt 2020 | 72 FDT


Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena pandemic covid-19 menarik bahwa ...

Cuma Buang Waktu Dan Tenaga, Pindah Ibu Kota Baru Akhirnya Ditunda !

Cuma Buang Waktu Dan Tenaga, Pindah Ibu Kota Baru Akhirnya Ditunda !

Nasional      

14 Sep 2020 | 110 Kak Min


Rencana pemerintah memindahkan ibu kota ke Kalimantan Timur memang tidak mudah, apalagi saat ini Indonesia bahkan dunia sedang mengalami masa-masa sulit karena adanya covid-19 yang sangat ...