tips sehat

Utama schedule 6 tahun yang lalu

Kapan Waktu yang Tepat Mengkonsumsi Vitamin? Ini Jawabannya

Aghil – Vitamin adalah salah satu zat yang membantu berbagai fungsi internal pada tubuh. Masing-masing vitamin memiliki peranan khusus yang tak bisa digantikan oleh nutrisi lain. Oleh karena itu, asupan vitamin perlu diperhatikan setiap harinya. Saat tubuh kekurangan asupan vitamin secara alami, maka suplemen vitamin dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Untuk mengoptimalkan suplemen tersebut, kamu ... Baca Selengkapnya

Oleh: admrozi

Tips schedule 6 tahun yang lalu

Hati-Hati, 3 Hal Ini Dapat Merusak Program Diet Kamu

Aghil – Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah salah satu target bagi sebagian besar orang. Untuk mendapatkannya, mereka akan menjalankan program diet tertentu. Diet itu susah-susah gampang. Karena hasil tak bisa langsung didapat, dan membutuhkan konsistensi dalam menjalankannya. Saat diet, tentu akan ada beberapa gangguan dan tantangan yang perlu kamu lewati. Jika kamu tak mampu ... Baca Selengkapnya

Oleh: admrozi

Kesehatan schedule 6 tahun yang lalu

Jaga Mata Tetap Jernih dengan 4 Cara Alami Ini

Aghil – Mata adalah salah satu indera yang penting untuk kita. Karenanya, penting untuk menjaga kesehatan pada mata. Terlebih pada zaman modern saat ini, dimana mata mudah lelah dan kotor akibat asap polusi, kurang tidur, dan terlalu banyak didepan gawai. Jika Anda merasa mata dalam kondisi keting dan perih yang akibatkan penglihatan menjadi tidak jernih, ... Baca Selengkapnya

Oleh: admrozi

Tips schedule 6 tahun yang lalu

Jaga Kulit Agar Tetap Bersih dan Sehat dengan 5 Kebiasaan Baik Ini. Nomor 5 Penting!

Aghil – Agar tetap tampil maksimal, menjaga kulit wajah tetap sehat menjadi hal yang penting. Rutinitas menjaga kesehatan wajah ini menjadi sebuah hal yang wajib terutama untuk para perempuan. Untuk menjaga kesehatan kulit wajah ini, kamu bukan hanya membutuhkan produk yang baik saja. Kebiasaan baik juga perlu kamu miliki. Dilansir dari laman Times Of India, ... Baca Selengkapnya

Oleh: admrozi

Kesehatan schedule 6 tahun yang lalu

Kerja dari Rumah? Jaga Kesehatan Punggung dengan Melakukan Ini

Dengan adanya pandemi virus Corona atau COVID-19, membuat banyak orang melakukan perubahan pada aktifitas hariannya. Salah satunya mengharuskan kita untuk belajar dan bekerja dari rumah. Pada masa awal hal ini dilakukan, mungkin kita merasa nyaman dan senang. Namun,seiring berjalannya waktu, kita bakal merasa jenuh dan tubuh terasa semakin lelah. Dengan tak adanya tempat khusus untuk ... Baca Selengkapnya

Oleh: admrozi